
Dimineața fără telefon: O cale către o concentrare îmbunătățită
Ai observat vreodată cât de repede îți întinzi mâna către telefon imediat ce te trezești? Este aproape un reflex, nu-i așa? Dar ce s-ar întâmpla dacă ai începe ziua fără să atingi acest dispozitiv omniprezent? S-ar putea să fii surprins de efectele pozitive pe care le poate avea această mică schimbare asupra concentrării tale pe…